Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube Videos Stats

簡單又清爽的『蘿蔔燉肉』運用這個技巧，煮出完美的琥珀色。肉質軟嫩又入味，連蘿蔔口感也恰到好處！ 4 清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～ 3 煎的香香的鮭魚跟蛋混拌在飯裡『鮭魚蔬菜拌飯』口味層次豐富，擄獲大人跟孩子的胃。糙米版，更健康喔！ 3 減重必學的地中海料理：15分鐘完成『海鮮烤鮭魚＋香料烤櫛瓜』豐富的 3 天啊～我好喜歡這『培根蛋黃醬義大利麵』濃郁的醬汁跟風味，孩子每次都吃到盤底朝天！ 3 減重必學！每天都想來一碗 3 超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！ 3 超級下飯菜『照燒地瓜雞』鮮嫩多汁的雞肉加上栗子地瓜，鹹中帶甜的滋味，好吃到飯鍋都見底了！ 3 兩種烤地瓜方法！健康減重。按照這樣吃，老公瘦了五公斤！ 3 我平日最愛吃的涼拌豆乾小菜！低脂、高纖又有飽足感！維持體重就靠它了！ 3 每到過年，最想吃的就是『芋頭米粉湯』，湯裡帶有肉的鹹香跟微妙的芋頭滋味。光想就超級餓～ 3 想不到吃什麼？就來簡單做這道『蝦仁豆腐羹燴飯』，保證吃到盤子見底！ 3 我的低碳高纖的減重餐『豬肉昆布炒三絲』不用吃飯光吃這個就有飽足感！ 3 就想吃這個！療癒系的「匈牙利燉牛肉」（簡化版）牛肉跟馬鈴薯的絕妙組合，讓人不自覺一口接一口！ 3 好需要消水腫、改善睡眠品質。喝了這個「四神豬肚排骨湯」保證一覺到天亮！ 3 好吃又簡單！準備四種材料就可以做出好吃的『番茄肉醬』！不管是義大利麵還是中式麵條都好吃！ 3 跨年派對，絕對會被誇的『法式奶油蘑菇燉雞』滑嫩的雞肉搭配濃郁的醬汁，心都被治癒了～ 3 最愛這種清腸胃、瘦小腹的料理了！『黑木耳炒肉絲』不僅是小菜，也是下飯菜！ 2 超簡單！不需要高湯，四種材料就可以做出超好吃的『番茄燉牛肉』配上義大利麵更讚！ 2 百吃不膩的組合！『蝦仁蛋炒飯』這樣做更好吃喔！太香了～鑄鐵鍋炒飯訣竅 2 蘿蔔料理新饗宴！『蘿蔔絲蔬菜羹湯』絲絲入扣的蔬菜，與羹湯的絲滑口感，喝一口就上癮！ 2 炒米粉再升級！健康美味的『高麗菜炒米粉』口感絲絲分明，清爽不油膩，原來這樣炒更好吃！ 2 簡單三步驟做出超好吃酸白菜！口感脆、酸甜又回甘，以後每年都要自己做 2 過年減少大魚大肉，一道清爽好吃的『酸菜白肉鍋』吃進乳酸菌～健康又美味！ 2 香氣四溢的『洋蔥香料油』讓你的拌麵再升級！酥酥香香的洋蔥絲，包餃子、包包子都超萬用！ 2