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Brunoosimoes YouTube Videos Stats
Para muita gente treinar é só questão de vontade. Para uma mãe é bem mais complexo
OS 5 SINAIS que sentimos quando estamos queimando gordura e aumentando massa muscular
Se você treina e faz STIFF… tem grandes chances de estar cometendo um (ou os dois) erros desse vídeo
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Até onde você realmente deve descer no agachamento? 😱
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🚨SALVA ESSA DICA para nunca mais errar no agachamento smith🚨
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Se você ignorar essa regra, seu corpo vai continuar TRAVADO e com poucos resultados😱
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Lipedema e coxas moles? Sei como te fazer mudar isso👇🏼
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Se esse vídeo em Villars apareceu pra você, fica até o final porque quase ninguém imagina isso
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🥱 Você boceja durante o treino? Calma… não é preguiça!
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NUNCA mais erre o posicionamento do BÚLGARO para aumentar seu glúteo de forma correta✅
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Mulher que treina braço fica com ombro largo, braço grosso e começa a parecer homem… então cuidado
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Já sabia todas essas informações sobre a creatina??🚨
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Está proibida de pular treino amanhã, depois de amanhã e depois do depois de amanhã 👀
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Se o seu objetivo é mudar seu corpo no menor tempo possível, PRECISA FAZER ISSO.😱
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Deixa nos comentários sua experiência fazendo ski ou snow em algum lugar
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Transformação real: de ex-“falsa magra” para “magra definida”! 😱
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É um caminho sem volta, SÃO SENSACIONAIS❤️
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5 momentos em que você deveria realmente FALTAR na academia
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Agachamento no Smith ou Livre? Qual é o melhor? 🤔
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O QUE ESTÁ SABOTANDO SUA BARRIGA (SEGUNDO A CIÊNCIA)
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Quando não quiser ir treinar, lembre exatamente desse vídeo… é sério! 🚨
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JÁ SALVA esse treino completo para quando você não conseguir ir na academia😱
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Esses são os 10 sinais que minhas alunas percebem mês a mês, então não se apegue ao peso na balança